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Mais au-delà de son goût délicieux, elle est souvent mentionnée dans les discussions sur la nutrition, en particulier en ce qui concerne son index glycémique (IG) Apports nutritionnels Calories (kcal) 118.0 Glucides (g) 28.0
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Source: tocechipcf.pages.dev Patate douce Quel est l'index glycémique , Par exemple, lorsqu'elles sont bouillies pendant 30 minutes, les patates douces ont un indice glycémique faible d'environ 46, mais lorsqu'elles ne bouillent que pendant 8 minutes, leur indice glycémique moyen est de 61 7, 8. La patate douce est le tubercule d'Ipomoea batatas, une plante de la famille des Convolvulacées.Probablement originaire d'Amérique du Sud, la patate douce pourrait s'être répandue.
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Source: agrenesvqm.pages.dev gaufre à la patate douce, recette à bas indice glycémique par Autesserre Dome. Une recette de , Si vous ne l'avez jamais goûtée, sachez que la patate douce est un aliment plein de surprises ! Sa bonne saveur sucrée rappelle celle de la carotte et de la courge, et s'harmonise dans toutes les recettes salées et sucrées.Sa belle chair orangée témoigne d'une grande richesse en provitamine A (le bêta-carotène, ça devrait vous. L'IG est une mesure de.
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Patate douce, une bonne source de fibres à faible indice glycémique . Charge Glycémique Patate douce Composition IG Index Glycémique Charge Glycémique Patate douce Tous les Aliments Régime Minceur L'IG est une mesure de la vitesse à laquelle votre glycémie augmente après un repas .
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